Paket Lengkap Karakteristik Energy Expenditure Di Acara Alam Terbuka
Abstract: Pengukuran pengeluaran energi (energy expenditure) selama acara di alam terbuka merupakan salah satu cara untuk mengurangi risiko kecelakaan dan menghindari penurunan kinerja selama kegiatan. Pada penelitian ini akan dilakukan pengukuran pengeluaran energi dan parameter lain selama acara Pendidikan Dasar Wanadri (PDW) 2010, di Situ Lembang dengan ketinggian 1600 meter dpl, dalam rentang waktu 4 -16 Juli 2010. Pengukuran pengeluaran energi serta denyut jantung memakai Polar RS400. Pengukuran berat badan, persentase lemak tubuh, dan tekanan darah dilakukan pada hari tertentu dari setiap jenis acara yang berbeda. Kuesioner diberikan pada simpulan terakhir setiap jenis acara berbeda.Subjek penelitian yang dipakai berjumlah 6 orang laki-laki yang rata-rata berusia 20,7 ± 1,6 tahun, dengan rata-rata tinggi tubuh 171,8 ± 3 cm, dan berat tubuh 66,2 ± 5,1 kg. Pengeluaran energi dikala acara berbeda bermakna dan mencapai 2-3 kali lipat dari pengeluaran energi dikala acara normal sebelum acara PDW (2956 ± 495 kkal/hari). Pengeluaran energi terbesar terjadi dikala acara longmarch (8286 ± 730 kkal/hari). Jumlah asupan energi (energy intake) rata-rata selama PDW terekam sebesar 1380 kkal/hari. Terjadi penurunan berat tubuh (10,20 ± 0,80 %), penurunan persentase lemak tubuh (48,80 ± 2,63 %), dan penurunan massa bebas-lemak (2,87 ± 0,06 %). Dari analisis data sanggup disimpulkan bahwa pengeluaran energi tidak diimbangi dengan asupan energi yang cukup, sehingga terjadi perubahan berat tubuh dan komposisi tubuh.
Kata Kunci: pengeluaran energi, acara alam terbuka
Penulis: I Ketut Adnyana, Tommy Apriantono, Sandra Jati Purwanti, Tjokorde Istri Armina
Kode Jurnal: jpfarmasidd120312
