Paket Lengkap Imbas Yoga Terhadap Nyeri Sendi Pada Lansia Di Pslu Blitar
Abstrak: Penuaan atau proses terjadinya renta ialah suatu proses menghilangnya secara perlahan-lahan kemampuan jaringan untuk memperbaiki diri dan mempertahankan fungsi normalnya. Beberapa perubahan fisik akan terjadi di semua sistem, misal pada sistem musculoskeletal terjadi penurunan cairan pada tulang sehingga terjadi kekakuan sendi dan nyeri sendi. Penatalaksanaan nyeri sendi dengan beberapa terapi nonfarmakologi salah satunya ialah yoga. Tujuan penelitian ini ialah untuk mengidentifikasi adanya imbas yoga dengan nyeri sendi pada lansia. Metode; desain penelitian ini pre andpost test without control, dengan jumlah sample 10 lansia diambil secara purposive sampling. Penelitian ini dilakukan di pelayanan sosial lanjut usia Blitar 11-14 Desember 2016, pengumpulan data dengan memakai Visual Analog Scale (VAS). Hasil penelitian ini sebelum lansia mengikuti yoga 80% mencicipi nyeri sendi dengan skala sedang sehabis mengikuti yoga 50% lansia yang mencicipi nyeri ringan, dari hasil analisa statistic dengan Paired T Test didapatkan p = 0,001 sehingga sanggup disimpulkan ada imbas senam yoga terhadap nyeri sendi. Oleh alasannya itu hendaknya pengelola panti sanggup memfasilitasi lansia untuk mengikuti yoga dengan mendatangkan pelatih yoga, mengingat yoga tidak hanya menurunkan nyeri sendi tetapi juga mengurangi stress dan meningkatkan keseimbangan energi.
Kata Kunci: lansia, yoga, nyeri sendi
Penulis: Ning Arti Wulandari
Kode Jurnal: jpkebidanandd160387
